20．本题考查学生病句辨析与修改能力 。 病句原因很多 ， 主要有搭配不当、成分残缺、语序不当、前后矛盾等 。 判断病句 ， 必须对汉语的语言规范有所了解 ， 首先要仔细阅读句子 ， 第一步凭借语感感知句子有无毛病 ， 再用所学知识（病句类型）作分析 。 可用压缩句子抓主要成分由整体到局部地判断 。 本题 ， 题干明确指出“文中画横线的句子有语病” ， 要求“修改最恰当的一项是” ， 此题将病句放入文段中 ， 本身降低了辨析、修改的难度 ， 但方法是不变的 。 本题 ， 仔细阅读划线句子“以前所未有的速度和规模在全球范围内“圈地” ， 不仅翻山越岭、远渡重洋 ， 而且走出原生小环境” ， 原文此处应表示递进关系 ， 介绍“粮食作物和经济作物”的演化之路越走越远 ， 越走越宽 ， 应该先说“原生小环境” ， 再“翻山越岭、远渡重洋” ， 最后说“全球范围” 。 故选D 。
【点睛】
“补写句子”是综合能力的考查 ， 这类题目一般要求“根据材料内容”补写句子 ， 要求所补写的句子内容贴切、语意连贯、逻辑严密 ， 并且不能照抄材料 ， 另有字数限制 。 所补写的句子的内容来源于文本 。 具体说 ， 所补写句子的内容、语言要从上下文的有关材料中去提炼和概括 ， 离开文本不可能补写正确 。 所补写句子与上下文关系：或引领下文 ， 或总结上文 ， 或与上下文衔接连贯 。 “词语从文本中来”“引领、总结、衔接”这两层意思要综合起来 ， 这样答案就呼之欲出 ， 而且答案几乎是唯一的 。 补写句子规律：（1）“根据材料内容”要求补写句子应联系前后文语境；（2）空出的句子大多有特殊位置和性质；（3）要求所补写的句子内容贴切、语意连贯、逻辑严密；（4）不能照抄材料 ， 有字数限制 。 有效的答题技巧：（1）阅读全文 ， 了解文段性质和内容 ， 确定中心；（2）分清句间上下文的逻辑关系 ， 确定句子的性质；（3）注意标点符号的暗示作用：含义、选词、句式等；（4）结合文本 ， 根据字数要求 ， 概括答案 。
21．①通过了解运动中的心率来判断②只有维持适宜的心率③靶心率也会变化
22．靶心率是通过有氧运动能够安全且有效地指导身体锻炼的运动心率 。
【解析】
21．
本题考查学生语言表达之情境补写的能力 。
第一空 ， 从“但在实践中 ， 最简单的界定方法就是”可知 ， 前后句子为转折关系 ， 比较前文“通过血液生化检测的指标 ， 如血乳酸的水平来判断”和后段的“这个特定的心率范围就是靶心率的范围 ， 它是判定有氧运动的重要依据”可知 ， 此处对应“在实践中 ， 最简单的界定方法就是” ， 应填“通过了解运动中的心率来判断”；
第二空 ， 通过前文“因为心率过慢 ， 起不到锻炼效果；心率过快 ， 对健康有损害” ， 推断此处是适中的情况 ， 和“才能取得较好的健身效果”搭配 ， 故此处应填“只有维持适宜的心率”；
第三空 ， 前面说“靶心率的计算通常可以根据年龄来估算” ， 应该就是确定的值 ， 接着转折“但即使是同一个人” ， 再根据后文“需要根据健康、环境、心情等状况适当调整” ， 表明不同情况下靶心率的变化 ， 可知靶心率是不稳定的 ， 故此处应填“靶心率也会变化” 。
22．
本题考查学生语言表达之下定义的能力 。
由第二段中“有氧运动心率有一个特定的范围……这个特定的心率范围就是靶心率的范围”可知 ， 靶心率的邻近属概念是“运动心率”；靶心率的条件是“有氧运动”；靶心率的意义是为了“取得较好的健身效果” ， 即对应“心率过慢 ， 起不到锻炼效果；心率过快 ， 对健康有损害” ， 应该是安全又有效 。 第三段中也提到“在靶心率的指导下进行体育运动 ， 能够有效地锻炼身体” 。 这就是靶心率的重要特性 ， 整合以上信息为单句“靶心率是……的运动心率” ， 即可得出答案 。 还要注意字数的限制 。
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