注意事项：
（一）吹气时吹筒下方出气为正常出气 ， 请勿用手堵住出气孔 。
（二）一次测试中不能中途二次吸气 。
评分标准：
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03
50米跑测试
要求：
按照操作员提示站到指定位置上 ， 准备完毕后 ， 采用站立式起跑 ， 仔细听主机发令枪声 ， 待仪器发出枪声提示音后开始起跑 ， 学生通过终点后自动读取测试成绩 。
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注意事项：
（一）不能串道 ， 串道无成绩 ， 需重新测试 。
（二）集中注意力听发令声音 ， 不要抢跑 。
（三）发令指令为：各就位…预备…枪声提示音/学生起跑 。
评分标准：
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04
坐位体前屈测试
要求：
测试者赤足 ， 按照操作员提示坐到指定床体上 ， 两腿自然伸直 ， 不可弯曲 ， 脚跟并拢 ， 脚尖分开约10-15厘米 。 听到操作员开始口令后 ， 开始测试 。 测试过程中 ， 掌心向下 ， 双臂并拢前伸 ， 上体前屈 ， 用双手中指指尖推动游标平滑前移 ， 直到不能移动为止 。
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注意事项：
（一）向前推游标时两腿不能弯曲不能单手前推游标滑板 。
（二）应匀速向前推动游标滑板 ， 不得突然发力 。
（三）测试时 ， 两手始终不得离开游标滑板 。
评分标准：
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05
一分钟跳绳测试
要求：
依次站到自已的跳绳位上 ， 并拿取对应的跳绳 ， 进行跳绳长短调试 ， 两手分别握住绳两端的手柄（右手握住有显示屏的手柄） ， 一脚踩住绳子中间 ， 两臂屈肘将小臂抬平 ， 绳子被拉直即为适合的长度 ， 听到操作员开始口令后 ， 开始测试 。
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注意事项：
（一）调节绳子长短 。 低年级同学可请操作老师协助调节 ， 右手握带有显示屏的手柄 ， 反之会导致没成绩 。
（二）绳子调节完毕后试跳 ， 试跳完毕后 ， 准备好跳绳动作 ， 等待操作人员下达开机口令 ， （开机后 ， 跳绳显示“0” ， 按预备姿势站好 ， 不要随便乱动手柄 ， 以免手柄因提前转动启动计时装置 ， 这样会导致学生测试时间不足1分钟 ， 影响成绩 。 ）
（三）跳的过程中避免碰触手柄上开关按钮 ， 否则会导致跳完没成绩 。 跳的过程中尽量紧握手柄 ， 避免摔地 。
（四）跳绳采用绳子自动计时模式；第一个成功计数后开始计时 ， 1分钟时间到 ， 绳子自动停止计数 。
（五）跳绳为全班学生一起测试 。
评分标准：
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