12月22日，教育部召开“办实事 见实效”系列第二场新闻发布会，介绍加强中小学“五项管理”工作成效。教育部基础教育司司长吕玉刚在会上表示，关于睡眠管理，要防止干扰，落实3个“中断机制”，要求作业、校外培训、网络游戏都要为保障学生睡眠“让路”。
应该说，双减之后，学生上午到校晚了，下午放学早了，在校总时间短了，布置作业总量也都严格控制在规定范围内，绝大多数学生晚上做完作业时间大大缩短，因此，就学校、教师层面而言，给学生睡眠时间是让足了路的。
【补课|要想孩子在学校考个好成绩，家长先要保证他们在家里睡个好觉】但是，学生睡眠的主阵地并不在学校，而在家庭里，学生睡觉早晚并不取决于学校教师，而是取决于学生家长。
现实中，敢于承认自己孩子平庸、让孩子自然成长的家长毕竟是少数，绝大数家长还是望子成龙、希女成凤的。为了让孩子将来能考入名校，家长那真是煞费苦心，不惜重金。
“双减”形势下，教师布置的作业少了，家长自己会买来各种各样的强化训练、提分宝典、考试金库等，自己给孩子布置作业；校外各种补习班明面上关了门，但是，只要家长有需求，有钱谁不愿意赚呢？只要想补，总会有办法的。明着不让补，那就暗着来啊！谁有孩子谁知道，只要想补课，自然就会寻到“世外补课处”……
下雪后的这个周六，虽然是入冬以来最寒冷的一天，但早晨、中午、傍晚，你会在小区门口、电梯里碰到一个个双腮冻得通红、补课“归去来”的孩子们……
孩子们白天去补课，作业那只能晚上做。本来学校教师布置的是双休作业，用两天时间完成非常宽松，现在，孩子们白天去补课，作业只能压缩到晚上来完成，孩子们不熬夜怎么行呢？
至于网络媒体曝光的家长举报老师布置作业多，心疼孩子“作业做到12点”“睡眠不足”的家长只是少数，因为是少数，所以才是新闻。现实中，更多的家长是“辅导孩子到脑梗”、“为作业，一巴掌将孩子耳膜打穿”“孩子2天要赶9个培训班”的家长才是大多数……
因此，解决中小学生睡眠这件事，家长才是主体，家长如果“不作为”，再好的“睡眠令”、再强硬的“中断机制”也等于零！
这也就意味着，如果我们家长的教育理念不改变，教育部门政策越严、学校“腾出”的时间越多，家长越焦虑，孩子的睡眠越难保障……
诚然，每个家长都希望自己的孩子学习好，这没有错。但让孩子好好学习，首先当保证他们充沛的精力。如果孩子在家里连觉都睡不足，第二天到学校就会昏昏沉沉，还谈什么学习？还谈什么成绩？因此，智慧的家长决不能让“成绩”“名次”冲昏了头脑，连最起码的常识都忘记了！
人的记忆是在睡眠中形成的，保证孩子睡眠充足是让孩子好好学习、提高成绩的前提和基础。为此，教育部的“睡眠令”不仅是下给学校、教师的，更是下给家长的。每位爱孩子、对孩子负责的家长当好好学习，严格遵守，一定要按照教育部要求，对于孩子作业、补课班，果断采取“中断机制”，以保障他们的充足的睡眠。唯有让孩子在家睡好觉，他们在学校才会学习好！
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（作者：李玉柱，本文为 平湖一柱原创作品，欢迎指导，转载或引用请注明作者和出处，违者必究。）
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