【黑咖啡怎么喝 喝黑咖啡需要注意什么】
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1、选择了黑咖啡之后饮用方法也要注意,千万不能添加炼乳、方糖和砂糖,糖类物质会影响脂肪分解,增加热量,如果实在无法忍受苦涩味可以加入少许无糖牛奶调味,但也不要过多 。
2、黑咖啡就是可可纯度超过75%的咖啡 。它的口感非常浓郁苦涩,许多女生都还无法接受 。因此普通的咖啡减少了可可的含量,添加进了糖类物质,这种咖啡的减肥效果自然是不行的,糖类还会引起发胖 。
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