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|一位老班主任的忠告：这8类学生永远拿不到高分！家长转给孩子( 二 )


他真是粗心吗？
不 ， 他就是这个知识点没掌握好 ， 基础不扎实而已 。 所谓的“粗心”“马虎” ， 更像是自我安慰的借口 。
细心、沉稳、脚踏实地 ， 是一个好学生必备的心理素质 。 考试的时候 ， 你要是随便粗心两三道 ， 几十分可能就没了！
这时候 ， 你再用“粗心”安慰自己 ， 还有啥用？
对策
多读几遍题目 ， 尤其是几何题 ， 综合题 。 看清题目的已经条件 ， 转化成自己理解的方式 ， 同时将已知条件标注到图上 ， 一步一步来 。
认真仔细 ， 重视作题的步骤 ， 重视过程 ， 不要只关注答案 ， 掌握方法 ， 提高解题正确率 ， 吸取教训 ， 防止一错再错 。
05
不会管理自己情绪的同学
情绪波动是学生当中一个极为普遍的问题 。 中小学阶段的孩子心智发育还不成熟 ， 对自己的情绪比较难以做到收放自如的平衡和控制 。
所以 ， 一旦在学习上遭遇挫折 ， 或者某一阶段心情低潮 ， 学习成绩也就因此起伏不定 。
这类学生兴趣和情绪容易变换 ， 考了高分后 ， 骄傲自满；考了低分后 ， 焦虑不安、自卑、迷茫自怨自艾 ， 沉浸在学习失败中不能自拔 。
对策
考试时出现紧张心理要迅速进行调节 ， 快速进入正常应考状态 ， 可采用以下两种方法调节焦虑情绪：
1.自我暗示法 。 用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成绩；我虽然有困难的题目 ， 但别人不会做的题目也很多 。
2.决战决胜法 。 视考场为考试的大敌 ， 用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜 。
平常的话 ， 学会释放压力（去操场跑圈就是个很不错的办法） ， 稳定情绪 ， 积极面对学习困境把握节奏 ， 告别学习疲劳 。
06
拖延的同学
成绩差的孩子 ， 99%都是拖延症！能拖到明天做的事 ， 绝对不会今天做；假期里能先玩的 ， 绝对不会先写作业 。
他们的常态是：作业总要拖到最后一刻才开始 。 写会作业 ， 喝口水 ， 再休息一会……
拖延症的坏处在于 ， 一旦养成了这种习惯 ， 不但学习上拖拖拉拉 ， 生活上也会变得磨磨蹭蹭 。
对策
体会一下高效的习惯 。 你会玩得更开心 ， 学得更开心 。
1.从半个小时开始练习 ， 在这段时间内 ， 只专心做一件事情 ， 譬如做一篇数学卷子 ， 或者看一本书 。
2.把所有可能造成诱惑的东西收起来 ， 或者干脆换个环境 。 舒适的家不是最适合学习的场所 。
3.如果连半个小时都无法坚持 ， 是不是会对自己很失望呢？想想失败的感觉 ， 再想想成功坚持的感觉 ， 遇到诱惑时做个正确的选择 。
07
不注重总结的同学
很多同学在复习阶段不重视错题 ， 做错的题目连答案都不该 ， 或者仅仅把标准答案写在旁边 ， 不去总结错误的原因、总结正确的方法 ， 导致考试中一错再错 ， 成绩难以提高 。
对策
容易出错的地方 ， 就是学习的难点所在 。 发现规律 ， 抓住重点 ， 才能能有针对性地复习补救 。
所以 ， 一定要整理一个“错题集” ， 每次作业、测试和考试之后 ， 将其中错的题目都记录下来 ， 这些很可能就是同学的知识漏洞 。
08
基础不扎实的同学
学习是一个持续、连贯的过程 。 每天的学习都需要按一个合理的顺序 ， 每个科目的学习更具有前后连贯性 。
如果其中一个环节没有做好 ， 必定会影响到下一个环节 ， 从而导致学习节奏的混乱 ， 最后导致知识消化不良 。
对于前面已经学过的知识还没掌握好 ， 老师再讲新的知识 ， 自然就会听不懂了 。 结果不懂的知识点越来越多 ， 新的内容又纷至沓来 ， 从而陷入“一步慢导致步步慢”的恶性循环 。

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