有些同学表示不管怎么努力的学习 ， 学习的结果依旧是不尽人意 。 其实是定力不够坚定地因素 。 那么如何在特定的学习时间内掌握好学习定力呢 。 以下是小编整理的如果提升学习定力的方法 ， 一起来看一下吧 。
学习态度要端正
坚定不移的信念 ， 在一件事情上非常的专注 ， 能够把自己的所有的精神集中在一件事情的学习态度 。 除了学习太态度对于学习目标 ， 也要有确定性 ， 不能说 ， 今日我想学习播音 ， 明日想学习唱歌 ， 你说我这些想法很坚定 ， 但实际上 ， 是否坚定不得而知 ， 即使真实的坚定 ， 那么你确定能够坚持多久 。
俗话说：“知止而后有定” 。 也就是说所谓的“止”就是该定的的目标 ， 达到想要的境界 ， 适可而止 ， 点到为止即可 。
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放松入静 ， 打好基础
耐心的从身与心两个方面进行放松 ， 身体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群 ， 心里是放下那些作意、紧张、追求、急躁的念头 。 高度重视放松 ， 把放松做为一门课程去练习 ， 反反复复从身心两个方面交叉结合去放松 。
保持持续学习的心态
长辈常说学习一定要有战略的定力 ， 其实不完全是正确的 。 计划总会赶不上变化 ， 时代不停在变化 ， 战略目标也要随之改变才能不被淘汰 。 成功的因素源于因缘聚合 ， 世事无常 ， 是不可强求的 。 我们真正该坚定地是 ， 活到老 ， 学到老 ， 保持追求学习的心态 。
拒绝自我否定
很多同学在学习坚持不下去 ， 主要原因大多数是自我否定的心态 ， 说自己不会做 ， 实际上是懒 。 就小编刚毕业的时候 ， 压根就不懂什么叫升学教育 ， 更不知道还有提升学历这方面 ， 但是看着别人的高学历找工作高薪资的时候 ， 十分的羡慕了 。 于是开启了提升学历的上岸旅程 。 利用碎片化时间学习 ， 地铁上看书 ， 下班看书 ， 就连上厕所都会多背几个单词 。 直到获得成果 ， 那种开心是难以获得的 。
【心态|升学教育：如何高效的学习，定力是基础】
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