|高中老师写出“瞌睡体”，学生表示感同身受，原来老师上课也犯困( 二 )
分析：
学生要理解老师的良苦用心 ， 家长也不要给老师更多的压力 ， 应该给予理解和尊重 ， 不管是老师还是家长 ， 都希望学生成绩优异 ， 最终在高考时取得不错的成绩 。
学生想要提高成绩 ， 一定要提高课堂效率 ， 课上认真听讲 ， 将老师讲解的内容进行吸收 ， 遇到不同的问题要及时请教 。
学生如何才能保证听课效率？
想要有不错的课堂效率 ， 学生需要有良好的精神状态 ， 如果在老师讲到关键问题时 ， 学生困意袭来 ， 可能就会错过考试要点 ， 其实学生的状态也能理解 ， 毕竟都是从高中阶段过来的 ， 课上困意来的时候 ， 真是控制不住 。
【|高中老师写出“瞌睡体”，学生表示感同身受，原来老师上课也犯困】想要课上不打瞌睡 ， 还需保证充足的睡眠时间 ， 学生需要注意的是 ， 学习靠的是效率 ， 不是熬时间 ， 晚上下晚自习后 ， 回到寝室要及时睡觉 ， 不要继续熬夜学习 。
如今网络发达 ， 很多学生为了方便联系 ， 家长会给他们佩戴手机 ， 学生玩手机要适度 ， 千万不能影响学习 ， 晚上更不能太晚睡觉 ， 充足的睡眠 ， 可以让第二天有不错的课堂状态 。
如果想课上困意来袭 ， 可以利用课间时间 ， 休息一会 ， 或者走出室外 ， 进行身体锻炼 ， 缓解精神疲劳 ， 更有利于后面的学习 。
此外 ， 学生还需注意饮食健康 ， 高中学习比较累 ， 学生不要吃过于油腻的食物 ， 还需均衡膳食 ， 让自己有个健康的体魄 ， 身体才是学习的本钱 。 #知识红人季#
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