文章插图
1、人体自然直立 ， 上身放松 ， 下半身稳而不僵硬 ， 使整个身心处于精神饱满、生气勃勃的状态 。
2、两脚如肩宽 ， 成丁字型分开站立 ， 支撑点可放在前脚或后脚上 ， 以便歌唱时保持重心 。
3、腰部直立 ， 使胸部挺起 ， 同时微收小腹 ， 两肩平放而略向后舒展 ， 手臂自然下垂 。
4、头眼平视 ， 颈部放松 。下巴自然下垂而微向后收 ， 切不可向前突出 。
【唱歌的正确姿势教程 唱歌的正确姿势】5、脸部肌肉放松 ， 表情自然大方 。切忌皱眉、噘嘴、歪头等 。
6、演唱时可根据歌曲的内在情感加入少许动作 ， 但动作要简练自然 ， 避免矫揉捏造 ， 以免影响舞台形象 。
7、坐着唱时 ， 注意不要坐满整个凳面 ， 约坐三分之一的面积 。背不要靠在椅子上 ， 腰部稍挺 ， 感觉下背拉直伸长 ， 从头、颈、背到腰 ， 有垂直感 。头部、脸部要求基本与前面所讲的相同 。
8、歌唱中的呼吸 ， 与日常生活中的呼吸既相同又不相同 。就其本质和生理学基础来说 ， 两者完全一样 ， 但在运用上却有很大区别 。平常的呼吸纯为自然的动作 ， 是下意识的运动 ， 说闲话时的呼吸也是随意和自由的 。而歌唱时的呼吸则不同 ， 它必须根据歌唱发声和艺术表现的要求进行 。
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