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【牛肉苦瓜木耳能一起吃吗 牛肉苦瓜木耳是否可以一起吃】1、牛肉苦瓜木耳可以一起吃 。
2、在食物的营养成分及性味上来看 ， 苦瓜性寒、味苦，含有不少的纤维素、水分、维生素、碳水化合物、以及钾、锌、铁等多种矿物质元素，而木耳性平，主要含有水分、膳食纤维、糖分、维生素C等多种维生素，以及多种微量元 素 ， 者的营养成分、性味之间互不冲突分，因此可以同食 。
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