关于花茶的搭配和禁忌知识 搭配花茶要注意什么


关于花茶的搭配和禁忌知识 搭配花茶要注意什么

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1、不能混搭,花茶搭配种类越多,其功效越多,对身体造成不良影响的可能也就越高 。要根据自己的体质情况来选择花草茶,即便是混搭,种类也不宜超过3种 。
2、玫瑰花茶:活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,并能美容养颜,有助滋润皮肤,去除黑斑,尤其适于春季饮用 。
3、薰衣草茶:薰衣草茶有着特殊的浓郁香气,可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠等 。
4、菊花茶:养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用 , 可降肝火 。
【关于花茶的搭配和禁忌知识 搭配花茶要注意什么】5、茉莉花茶:茉莉花茶是春季饮茶之上品 。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用 。

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