文章插图
1、青菜粥 。食材：大米适量、青菜（如白菜、油菜等） 。
做法：将大米洗净加适量水泡1到2小时 ， 然后用小火煮成粥 ， 最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可 。
2、鱼汤粥 。食材：大米适量 ， 新鲜鱼汤 。
做法：将大米洗净 ， 加入适量水泡30分钟 ， 再加入新鲜鱼汤一起煮 ， 开锅后用小火再煮30分钟即可 。
3、猪肉豆腐羹 。材料：新鲜猪肉约100克、豆腐约50克、少许调味品（如盐和葱姜等） 。
做法：将新鲜猪肉和葱姜等洗净切碎 ， 新鲜猪肉剁碎后可加入少许酱油搅拌均匀 。然后将豆腐搅碎 ， 和拌好的肉馅、葱姜末放一起 ， 加入少量盐及清水搅拌成泥 。最后将豆腐肉泥蒸30-40分 ， 即可食用 。
4、鱼泥 。食材：新鲜鱼、适量淀粉 。
做法：将鱼收拾好 ， 切成小块放入锅中 ， 加入适量水煮 ， 蒸熟后去除鱼刺、鱼皮 ， 将鱼肉碾碎 ， 再放淀粉调匀并放入锅内加鱼汤煮 ， 煮至糊状即可 。
5、紫菜汤 。食材：紫菜20克左右 。
做法：将紫菜洗净 ， 切碎放入锅中并加入适量水 ， 煮沸后再用小火煮6到8分钟即可分次喂宝宝吃 。
6、鸭梨粥 。食材：适量大米、鸭梨1个 。
做法：将鸭梨洗净切成薄片 ， 去掉梨核后放入砂锅中 ， 加入适量水烧开 。烧开后再将大米洗净放入砂锅内熬煮至熟即可 。在熬至八成熟时 ， 也可加入适量冰糖使其有甜味 。
7、猪肝泥 。食材：生猪肝适量 。
做法：将生猪肝洗净去筋后切成碎末 ， 然后在锅中加入少量水煮开 ， 煮开后将肝末放入煮5分钟即可 。直接喂食时若宝宝不习惯猪肝的味道 ， 可以将猪肝泥混入米汤等里面拌匀给宝宝喂食 。
8、蛋黄泥 。食材：鲜鸡蛋1个 。
【六个月宝宝辅食食谱做法大全 六个月宝宝辅食食谱做法大全有哪些】做法：将鸡蛋洗净 ， 放到锅中煮熟 。煮时凉水下锅 ， 不易煮坏 ， 煮好后马上用凉水浸泡 ， 会方便去壳；剥去蛋壳 ， 取约1/4的蛋黄 ， 加入少许开水、配方奶或者米汤等调成糊状后即可给宝宝食用 。
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