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【白山药的功效与作用 白山药有什么功效】1、健脾开胃，补肺益肾 。
2、白山药，自古就有“山药山药，山中之药”的说法 。白山药作为保健食品，在中国至少有2000多年的历史 ， 成书于东汉时期的《神农本草经》更把山药列为上品 。可以补脾健胃 ， 降低血压和血糖，抵抗肿瘤，延缓衰老等功效，常食有益身体健康 。
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