文章插图
步骤1
准备食材：八爪鱼150克、韭苔100克、黄豆酱1茶匙、酱油1茶匙、姜1块、蒜3瓣、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、味极鲜1茶匙、小米辣5克 。
【酱爆八爪鱼的做法 酱爆八爪鱼怎么做好吃】
文章插图
步骤2
八爪鱼洗净切段 。
文章插图
步骤3
韭苔洗净切段 。
文章插图
步骤4
姜切片 。
文章插图
步骤5
蒜切片 。
文章插图
步骤6
小米辣切圈 。
文章插图
步骤7
热锅中烧水 ， 水开倒入八爪鱼、料酒 ， 焯水2分钟捞出备用 。
文章插图
步骤8
起锅倒油 ， 油热加入姜、蒜、黄豆酱爆香 。
文章插图
步骤9
然后加入八爪鱼、酱油 ， 翻炒3分钟 。
文章插图
步骤10
接着加入韭苔、小米辣、味极鲜 ， 继续翻炒至断生 。
文章插图
步骤11
最后加入盐调味即可 。
文章插图
推荐阅读
- 吃鱼补什么 吃鱼的好处
- 烤鱼腌制的方法 烤鱼做法步骤
- 双鱼座戒指双鱼座钻石戒指
- 双鱼座手链双鱼座精灵手链
- 适合双鱼座的星座是你吗
- 双鱼座配什么座才是完美结合
- 米鱼的营养价值 这5个方面来分析一下
- 西药钓鱼最牛配方 钓鱼饵料新玩法
- 双鱼座男人出轨指数 出轨的原因是什么
- 上升星座双鱼座特点是什么