制作方法
做法一
制作材料
20张
各种各样的红豆汤
主料：赤小豆500克（建议：5人份量）
调料：白砂糖200克
制作方法
清热解毒红豆汤
1．先将红豆洗净 ， 加水用旺火煮沸后；
2．改用文火焖至酥烂 ， 然后加白糖煮沸后即可 。
养生功效：赤小豆味甘酸性微寒 ， 健脾利水 ， 解毒消痈 ， 消利湿热的作用 。此汤消暑清热 ， 利尿健胃 ， 益肝脾肾等功效 。
做法二
去水消肿汤
制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日 ， 沥干备用 。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟 ， 再加入冰糖 ， 待溶解后熄火即可食用 。
功效：有助养颜美容、益气养血、利水消肿 。
做法三
去水消肿汤
制法：
原料：红豆200g、薏米150g、年糕250g
调料：冰糖50g
步骤一：准备以上食材和调料 。
步骤二：将离火续煮锅里的水烧开 ， 放入红豆、薏米、年糕、和冰糖 。
8张
红豆汤制作步骤
步骤三：烧开后 ， 提起离火续煮锅的内锅放入续煮锅的外锅 。
步骤四：续煮锅内锅放入续煮锅外锅后里面的食物还在沸腾 。能持续沸腾30分钟 ， 保温8个小时 。
步骤六：40分钟后就可以开锅吃了 。
步骤五：盖好外锅盖 ， 让他自己熟吧 。
没有年糕 ， 可以用小汤圆 ， 元宵代替 。
功效：有助养颜美容、益气养血、利水消肿、补血生乳、通气除烦、清热解毒
小技巧：红豆提前浸泡2-3个小时或不用浸泡多煮几分钟 。
做法四
莲子百合红豆沙
制法：红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克 。将洗净的红豆浸泡两小时 ， 煮沸清水 ， 放入所有材料 ， 煲两小时即可 。
功效：健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力 。
红豆汤
做法五
红豆紫米汤
制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜 ， 江浸泡的水倒掉加入新水煮熟 ， 再以小火煮至熟透即可 ， 食用时可加入适量蜂蜜 。
功效：利尿消肿 ， 滋阴补肾 ， 活血养颜 。
做法六
红绿百合羹
制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时 ， 以大火煮沸后收至慢火至豆熟 ， 加入适量盐或糖 ， 咸食甜食皆可 。
【煮红豆汤的正确方法 怎样煮红豆汤？】功效：清热美白 ， 滋润肌肤 。
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