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茶泡果的功效与作用「茶泡果的功效与作用及禁忌」

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今天给各位分享茶泡果的功效与作用的知识 ， 其中也会对茶泡果的功效与作用及禁忌进行解释 ， 如果能碰巧解决你现在面临的问题 ， 别忘了关注本站 ， 现在开始吧！
1茶泡的功效与作用是什么？保护心血管：茶泡果对人类心血管有特别明显的保护作用 ， 因为它含有大量不饱和脂肪酸 ， 特别是亚油酸 ， 亚麻酸等物质的含量比较高 ， 这些物质在被人体吸收后能净化血液 ， 可降低血液粘稠度 ， 并能促进血液循环 ， 经常服用能维持心血管健康也能防止血栓中风发生 。
延缓衰老：茶泡果中还有的亚油酸和亚麻酸又有美容酸之称 ， 都具有很强的抗氧化能力 ， 可加快人体内脂肪酸分解和代谢谢 ， 能防止人体内过氧化脂质生成 ， 并能阻止人体内氧化反应发生 ， 经常食用能放慢人体衰老速度也能提高人体的抗衰老能力 。
用户泡茶需要注意
建议用户使用沸水冲泡 ， 需要注意控制温度 。有些用户喜欢用刚开的水冲泡茶叶 ， 其实这是非常有害的 。刚烧开的水温度高 ， 可使茶叶中不耐高温的营养素（如维生素C等）大量破坏 ， 并且使茶的香味很快消失 。泡茶的水温宜按茶叶老、嫩来分 ， 老茶可用95℃的开水直接冲入 ， 嫩茶则应低些 ， 80℃左右比较适合 。
需要注意之一次茶要过滤 。有些人认为头遍茶浓 ， 提神醒脑 ， 所以爱喝头遍茶 。殊不知 ， 茶叶在栽培与加工过程中受到农药等污染 ， 茶叶表面总残留一些农药 ， 相应的头遍茶农药等有害物质浓度也高 。所以应让头遍茶水发挥洗茶的作用 ， 弃之不饮 。
以上内容参考人民网-喝好茶不如会喝茶 正确泡茶要注意以下几点！、百度百科-茶泡、人民网-茶 ， 第几泡是精华、人民网-千万不要喝这10种茶喝了小心毙命！

茶泡果的功效与作用「茶泡果的功效与作用及禁忌」

文章插图
2山茶果有些什么功效 山茶果的功效有哪些1、茶果的效果与功能是 ， 具有抗氧化有能力 ， 可以降体循环的动脉血压 ， 降血脂和抑制动脉软化 。
2、由于茶果中含有丰富的维生素 ， 而且茶果中的茶多酚具有极强的抗衰老效果 。
3、茶果中的维生素b可以促进新陈新陈代谢 ， 使毛细血管血行通畅 ， 因此无机盐和矿物质都是人体所必需的构成部分 ， 茶果中含怀孕体所须要的大部分矿物质 。
3茶果的功效和副作用果茶营养功效：
1、茶能使人精神振奋 ， 增强思维和记忆能力 。
2、茶能消除疲劳 ， 促进新陈代谢 ， 并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用 。
3、饮茶对预防龋齿有很大好处 。据英国的一次调查表明 ， 儿童经常饮茶龋齿可减少60% 。
4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素 。
5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用 ， 饮茶能明显地抑制癌细胞的生长 。
6、饮茶能抑制细胞衰老 ， 使人延年益寿 。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上 。
7、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成 ， 防止动脉硬化、高血压和脑血栓 。
8、饮茶能兴奋中枢神经 ， 增强运动能力 。
副作用：
甘菊茶、薄荷茶、茴香茶……这些花果茶名字听起来很“小清新” 。德国权威机构最新调查却发现,德国市场流行的这类花果茶含有超标的有毒物质——吡咯里西啶类生物碱(PA),若长期饮用可能伤身 。
德国联邦风险评估研究所7月15日说,研究人员选取221种德国市场上常见花果茶样品进行了检测,包括茴香茶、甘菊茶、薄荷茶、荨麻茶等,而红茶、绿茶等因样本数量过小,风险分析时未予考虑 。专家建议,饮品选择应多样化,不要长期只饮某一种茶 。
【茶泡果的功效与作用「茶泡果的功效与作用及禁忌」】扩展资料：
水果茶饮用 *** ：
1、基本饮法
将花果茶用热开水冲泡后 ， 加入适量的蜂蜜或冰糖 ， 此为热饮;调好后加入冰块 ， 即为冷饮的喝法 ， 另外 ， 如果时间充裕的话 ， 也可以放入冰箱冷却后饮用 。这是最基本的调法 ， 要享受花果茶前一定要学好本招式 。

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