文章插图
1、调和脾胃：用于脾虚气弱 ， 或吐泻脾胃不和 。
2、通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动 ， 保持大便能畅，起到清洁大肠的作用 。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用 。
3、抗菌消炎：豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能 。
4、调颜养身：《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑 ， 令面部有光泽”的功效 。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用 。因为它一般从食物中摄?。换岵靖弊饔?。用豌豆粉洗浴，可除去污垢，面色光亮 。
【吃豌豆有六大好处 吃豌豆有什么好处】5、乳汁不通：产后乳汁不下;烦热口渴 。
6、防癌治癌：在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶 ， 可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用 。
推荐阅读
- 树脂有毒吗 树脂有没有毒
- 经期喝红糖姜茶的好处和坏处 经期喝红糖姜茶有何好处和坏处
- 五色梅的功效与作用 五色梅有什么功效
- 2022哈尔滨国际车展购车补贴申请材料有哪些？附申请平台
- 麦味地黄丸的功效与作用 麦味地黄丸有什么功效
- 男性吃乌鸡有什么好处 有诸多好处存在
- 糯米粥的功效与作用 原来还有这种作用
- 吃梨上火吗 8个方面给你说明白
- 番泻叶的作用和副作用 有什么物理作用
- 名爵hs什么配置有斑马系统 名爵hs熄火怎样关闭斑马系统