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1、艾叶红糖水简单又方便,用生姜、大枣、艾叶、红糖适量,加水煎服,对安抚女性痛经有一定的帮助 。
【艾叶怎么吃 艾叶的做法】2、艾叶菜团也是常见的做法,将艾叶切碎,放适量面粉,加水和盐揉成面团,做成大小适中的艾叶菜团,入锅中蒸熟即可 。艾叶菜团能通气血,祛寒湿 。
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