![晚上吃柚子的好处 快来看看好处吧](http://img.zhejianglong.com/230319/11400A200-0.jpg)
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1、柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇;
2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平 , 而且可以减少动脉壁的损坏程度;
3、 柚子还有增强体质的功效 , 它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬 , 能降低血糖;
5、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效;
【晚上吃柚子的好处 快来看看好处吧】6、具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 。
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