文章插图
1、红枣中含有较高的维生素，可以滋阴补阳，具有补血的功效 。
2、枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素E、及黄酮类等抗氧化物质，有助于延缓衰老 ， 补气血 。
3、桂圆是温补食物，可以补气血、安眠、益心脾等 。
【什么补气血 补气血的食物介绍】4、阿胶是补气血最佳的食物之一，其具有补气血、滋阴、止血的功能 。
推荐阅读
- 传祺用的是什么发动机 你知道吗
- 什么人不能吃卷心菜 为什么
- 骆天一是什么电视剧 电视剧简介
- 戌时对应的生肖是什么
- 思域加什么油啊？92还是95 你加对了吗
- 叫月亮的小女孩是什么电视剧 剧情简介
- 江逸风什么电视剧 江逸风的电视剧介绍
- 轮胎上的参数都代表什么? 看了这篇文章你就懂了
- 女性排卵期一般是什么时候 女性排卵期一般是什么时候开始
- 卡罗拉disp是什么意思 汽车方向盘上的disp什么意思?