灵芝的作用与功效吃法 关于灵芝的作用与功效吃法


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1、治疗支气管哮喘、支气管炎 。可以每天服用灵芝水,大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康 , 最终支气管哮喘等到彻底的根治 。
2、治疗神经衰弱 。中医方面认为灵芝具有很好的安神以及治疗健忘的作用 , 所以说将灵芝泡水喝之后能够有效的起到安神的作用,除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复,一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解 。老中医告诉我们,灵芝对于中枢神经系统具有很强的调节能力,所以服用之后具有很好的镇静安神的作用 , 特别适合一些神经衰弱或者是失眠多梦的患者服用 。在我国的古代,灵芝就是作为一种安神、滋补的药物而广泛使用 。
【灵芝的作用与功效吃法 关于灵芝的作用与功效吃法】3、灵芝饮品 。将整个灵芝切片之后放入锅中,加入适量的清水之后小火熬煮两个小时,然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了 。
4、灵芝煎水 。将灵芝切片 , 然后放入碗中,加入适量的清水进行煎煮 。一般都要煎煮三四次才可以,然后将所有的药液一起混合食用 。

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