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每个人的爱好不一样 ， 所以他喜欢的东西也会不一样 。那么你知道双子座适合做什么健身运动吗？来看看下面的文章吧！
双子健身
适合双子座球类运动的健身运动
双子座:虽然你很热衷于球类运动 ， 但很可惜 ， 你仅限于当观众 ， 能在其中大放异彩的人少之又少 。但是你也不用灰心 ， 因为你的热情往往会感染身边的很多人 ， 所以你在球场上有很多好战友 。
双子座健身指南
【双子座:健康概述】
自我意识是你最宝贵的财富之一 ， 但它可能在你吃晚饭的时候丢失了 ， 你发现(1)你在房间里找不到任何健康的食物吃(2)即使你有材料 ， 你也没有兴趣做健康的食物 。吃太多精致的食物和电视晚餐会让你感到极度不适 ， 就像我的双子座编辑一样 。
双子座总是同时做两件事 。当你吃饭时 ， 你的精力更多地集中在阅读或谈话上 ， 而不是食物的味道上 。有时候你甚至不记得你刚刚吃了什么！幸运的是 ， 你通常很苗条 。这是因为你生来就有很多能量 ， 这些能量总是在不断运动 。但是苗条并不意味着健康 。解决方法是多吃新鲜食物 。双子座是作家的象征 ， 所以如果你发现自己坐在电脑前太久 ， 一定要强迫自己远离 ， 站起来离开电脑 。经常锻炼会对你的心情和健康非常好！
如果你发现自己有体重问题 ， 那是因为紧张 。为了让自己平静下来 ， 你总是吃得又快又多 。在那些时候 ， 你发现自己吃了太多松脆的食物(包括爆米花、椒盐卷饼、薯片等 。).尝试新鲜酥脆的苹果 ， 而不是垃圾食品 。()
肺部和上半身需要加强 ， 所以开始一些有氧运动或慢跑 。在鹦鹉螺或北欧步道上锻炼是一个理想的选择 。双子座喜欢快速、积极的运动来加强敏捷性 ， 而不是缓慢的冥想式运动(如瑜伽) ， 这可能会让你感到烦躁(当然也有例外) 。如果你开始注意到支气管的问题 ， 你需要额外照顾好你的肺部 ， 注意避免任何可能降低肺部容量的行为 。你知道那意味着什么 ， 所以我不需要像你妈妈一样总是对你说:不要抽烟！
所有双子座的人都容易因为神经紧张而生病 。所以你更重要的是想办法放松 ， 给生活适当的期待 。如果可以承受 ， 周末最好经常放下工作放松一下 。环境的改变会给你带来温柔的提升 ， 同时让你放松自己 。维生素B可以减少焦虑 ， 所以要保证摄入足够的维生素B ， 当你认为自己缺乏的时候可以多吃一些 。少吃几次饭可能比一两顿大餐给你更多的能量——只要它们是有营养的 ， 不是垃圾食品！
奇怪的是 ， 你手上和手指上的张力比脖子上的张力更大(可能是因为你总是在打字——就像现在一样！) 。女性双子座可能想通过在手指上涂抹镇定的热奶油来缓解 ， 而男性双子座可能会说服他们的爱人给他们额外的手臂和手按摩-用一种特殊的方法从她的手臂指压-用特殊的药用油和奶油 。
【双子座:创意思维和前卫风格】
能在网络聊天室点燃话题潮流的电脑发烧友 ， 大多都是双子座 ， 既有知性的大脑 ， 也有感性的大脑 。并不是双子座喜欢高科技产品 ， 而是无拘无束、开放平等的网络世界 ， 简直就是专门为双子座设计的生活空室 。但也正因为如此 ， 我非常担心双子座朋友的健康 。
喜欢用脑子做事的双子座 ， 从来不会在意别人的批评 ， 只会激发自己的想象力 ， 打破世俗的常规 ， 要求一切尽善尽美 。双子座 ， 熬夜汇报 ， 不是为了成就 ， 而是为了表达自己的感受 。吃排骨吃午饭的双子座 ， 不是不懂生活 ， 而是致力于工作的理想 。身材瘦长 ， 总是不吃肥肉的双子座 ， 虽然被大家羡慕 ， 却是双子座生病的根源！
可惜这个世界都是普通人 ， 总觉得双子座的想法太前卫太新颖 。还没爬到权力巅峰的双子座 ， 如果不是被上司和下属冻住 ， 会心灰意冷；你可能会被自己的超级完美主义搞得神经崩溃 。这两种症状都得向心理医生报告 ， 这样才能减轻大病 ， 消除小病 。但是双子座是不会承认自己需要减压的！
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