女士裸睡的六大好处 快来看看吧

【女士裸睡的六大好处 快来看看吧】

女士裸睡的六大好处 快来看看吧

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1、裸睡能给你舒适快感,裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生 。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力 。
2、裸睡能舒缓紧张情绪 , 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高 , 特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善 。同时 , 裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用 。
3、裸睡能祛痛,裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松 , 能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛 。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试 。
4、裸睡能美容,没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢 , 加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉 。
5、裸睡护私处 , 女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性 。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳 。
6、裸睡享安宁,没有衣服束缚 , 身体自然放松 , 血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠 。

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