冬瓜荷叶茶能去湿气吗女性 冬瓜荷叶茶能去湿气吗


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在我们的生活中有很多人的身体都有湿气,为了去除湿气,用过很多种方法,那么冬瓜荷叶茶能去湿吗?冬瓜荷叶茶去湿有效果吗?冬瓜荷叶茶能去湿气吗冬瓜荷叶茶能去湿气 。
冬瓜不仅清热解毒,而且冬瓜减肥及美容的功效也很好,决明子能清肝益肾,明目,利水通便 。冬瓜皮具有明显的利水作用,将冬瓜皮熬水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜 。荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经 。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效 。
冬瓜荷叶茶的做法原料:冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克,干荷叶5克,决明子5克 。
做法:
1、首先将干荷叶、决明子清洗干净,沥干水分备用 。
2、取一干净的锅,置于火上,导入600毫升的清水,把备好的荷叶、决明子一同放人锅中,以大火煮至沸腾后,再转文火续煮10 分 。
3、将冬瓜糖砖放入茶锅中,再续煮约5分钟至糖砖完全溶解,并搅拌均匀即可熄火 。滤出茶渣,将茶汤静置放凉后倒入茶杯中,即可饮用 。夏天可以放入冰箱,经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口 。
哪些茶能去湿气陈皮茯苓茶 做法:茯苓5克,陈皮2克 。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用 。
功效:健脾利湿,化痰减肥,健脾燥湿,化痰祛脂 。
二花蜜茶 做法:木棉花10克,槐花10克,蜂蜜适量 。木棉花、槐花放入砂锅,加清水800ml,大火煮沸,小火熬煮15分钟,去渣留汁,调入蜂蜜即成 。
功效:具有清热祛湿,凉血止痢的功效 。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用 。
木棉砂仁饮 做法:木棉花10克,春砂仁3克 。上2味一同放入杯中,冲入沸水,加盖10分钟,即可饮用 。
【冬瓜荷叶茶能去湿气吗女性 冬瓜荷叶茶能去湿气吗】 功效:具有健脾祛湿的功效 。适用于春夏季感受暑湿后出现腹胀、不思饮食、四肢困重的人群保健饮用 。

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