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绿茶是我们平时喝的比较多的一种茶类 ， 每天适量的喝绿茶不但可以生津止渴 ， 对我们的身体健康也是有好处的 ， 那么绿茶什么时间的好呢?绿茶什么时间的好看采摘季节 绿茶以春茶最佳 ， 其次才是冬茶 。因此 ， 春季购买较好 ， 也较新鲜 。若在夏秋两季购买 ， 不但数量不多 ， 而且春茶存放到此时 ， 通常也太新鲜了 。绿茶一般是采摘嫩芽来制成的哦 ， 而且还可以制成最好的茶叶 ， 满足不同人群的需求 。
看制造日期 选购包装好的绿茶 ， 应特别注意制造日期和保存期限 ， 原则上越新鲜越好 。一旦开封 ， 要尽快喝完 ， 以免失去绿茶的清新香味和营养 。一般打开包装以后要及时的饮用 ， 如果不能及时饮用的话最好放入冰箱冷藏 ， 这样才不会发干 ， 还可以保留原有的清香 。
如何挑选好的绿茶一看颜色 凡色泽绿润 ， 茶叶肥壮厚实 ， 或有较多白毫者一般是春茶 。
二看外形 扁形绿茶茶条扁平 ， 挺直光滑 ， 无黄点、无青绿叶梗是好茶;卷曲形或螺状绿茶 ， 条索细紧 ， 白毫或锋苗显露说明原料好 ， 做工精细 。
三闻香气 香气清新馥郁、略带熟栗香的是好茶 。
绿茶怎么泡才正确1.上投法;即先倒入热水 ， 等到达到水温之后再放入茶叶 ， 这种方式适合细嫩炒青 。
2.中投法;即先放入茶叶 ， 再加入三分之一热水 ， 等到茶叶吸足水分舒展开之后 ， 再加满水 。
3.下投法;先放入茶叶 ， 之后加满水即可 。
4.先凉后热法;先放入茶叶用少量常温水浸泡5分钟 ， 之后再加入高温热水即可 。
经常喝绿茶有什么好处绿茶是属于低热量的 ， 而且又富含丰富的维生素C ， 能减少体内脂肪堆积 ， 因此喝绿茶来减肥瘦身也是很不错的 。在绿茶中还富含一定量的氟 ， 可以有效抑制钙的减少 ， 能够有效预防龋齿 ， 绿茶中的维生素C等对降低眼睛晶体浑浊度 ， 能够减少眼疾、护眼明目 。
绿茶什么时候喝合适早晨喝 在早晨的时候喝绿茶是最好的 ， 因为身体经过一晚上的新陈代谢之后 ， 身体会消耗大量的水分 ， 使得血液的浓度比较大 ， 所以吃完早餐之后可以喝上一杯绿茶 ， 对于我们的健康是非常的有利的 ， 注意喝茶的时候尽可能是饮用的淡一些 ， 能够很好的避免损伤胃黏膜 。
中午喝 中午的时候肝火比较旺盛 ， 饮用一些绿茶能够很好的得到缓解 。
夏天喝【绿茶什么时间的好 如何挑选好的绿茶】 从季节上来看 ， 在夏季是比较适合喝绿茶 ， 喝上一些能够缓解疲劳 ， 能够起到生津止渴和避免头晕的 。
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