![红豆汤加红糖还是冰糖好喝 红豆汤加红糖还是冰糖](http://img57.zhejianglong.com/file/p/2022/01/15/ac644be86d3f0.jpg)
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红豆汤加红糖还是冰糖好?我相信很多人都在做红豆汤的时候有个人的喜好,有的人喜欢加红糖,有的人则喜欢放冰糖 。那么,哪个比较好呢?二者又有什么分别?红豆汤加红糖还是冰糖不管是红糖还是冰糖,二者所要达到的功效都是有区别的,具体加那个好,得看具体情况 。下面是红糖和冰糖的区别 。
红糖的作用 1、补血美容 红糖有什么营养价值?将红糖用开水冲泡,丢几颗剪开的红枣一起服用补气养血 。特别是生产后的女性,最为滋补还能排除恶露 。平时多喝红糖水活血化瘀,促进皮肤红润气色好,显年轻!
2、益气养身 红糖并不是只有女性才能吃,其实男女都能服用 。红糖中含有很多营养元素,可以很好的补充能量,并且益气养生 。吃粥做菜放一些,既能调味,也有益健康 。
3、小孩少吃 红糖是温补性食物,湿热体质和小孩不要过量服用哦!吃多了容易生湿热 。特别是春季不要吃太多 。
冰糖的作用 1、清热消火 大颗冰糖口感清甜,其实冰糖除了口感好,更主要的是功效 。它和红糖相反,冰糖属凉性 。特别是夏天用冰糖煮汤,更有利于清火消热 。
2、治疗咽干咳嗽 经常由于上火或咽部干痒咳嗽的朋友,可以用冰糖炖雪梨来缓解咳嗽,效果显而易见,还能清肺热 。
3、巧吃冰糖 冰糖性凉,非常适合夏天使用,清热不易上火,风热感冒时可以食用,而风寒感冒最好喝红糖 。
红豆汤加冰糖的做法主料:生薏仁20克、红豆30克
调料:冰糖
制作方法:
1.将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用 。
2.薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用 。
红豆汤的养生功效:有助养颜美容、益气养血、利水消肿 。
红豆汤加红糖的做法主料:红豆、红糖
制作方法:
1.备好红豆100克 。
2.红豆清洗干净后放入锅中,加水煮开1-2分钟 。
3.然后倒掉煮豆水,将豆子再次冲洗干净 。
4.倒回锅中,加水约800毫升,启动电高压锅相应档位 。
5.解压后,加红糖搅拌均匀即可 。
【红豆汤加红糖还是冰糖好喝 红豆汤加红糖还是冰糖】 红豆汤的养生功效:红糖能补气补血,促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效 。红豆有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、通气除烦、清热解毒、补血生乳等功能 。
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