苏打水可以长期喝吗 有什么功效呢


苏打水可以长期喝吗 有什么功效呢

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1、可以的,苏打水是碳酸氢钠(NaHCO3)的水溶液,可以天然形成或者人工生成 。所以经常喝苏打水有利于养胃,因为苏打弱碱水能中和胃酸 。
2、如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害 。苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状 。
【苏打水可以长期喝吗 有什么功效呢】3、美容:苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化 。柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜 。

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