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香蕉是我们日常生活中很常见的水果 。人消化不良的时候会吃几根香蕉改善肠胃，但这只是香蕉的诸多功效之一 。那么你知道香蕉有什么功效吗？我们去看看香蕉的十大功效和作用吧 。
香蕉的十大功能和作用:
1.高血压的治疗
2.胃溃疡的预防和治疗
3.治疗皮肤瘙痒 。
4、宿醉
5.减肥
6.降低胆固醇血清
7.治疗痔疮和便血
8、美容景点
9.治疗咳嗽
10.治疗抑郁症
香蕉的十大功能和作用1.高血压的治疗
想知道香蕉为什么能治疗高血压，首先要了解高血压为什么会发生 。高血压患者一般钠多钾少，而香蕉富含钾，能有效维持体内钠钾平衡，保护血管 。
2.胃溃疡的预防和治疗
胃溃疡可以说是一种很严重的疾病 。如果治疗不当，很可能导致胃出血、胃穿孔等更棘手的症状 。香蕉中有一种物质可以刺激胃黏膜的生长，从而有效保护我们的胃 。
3.治疗皮肤瘙痒 。
香蕉的十大功效中，不仅香蕉果肉的功效多，而且香蕉皮也是个宝 。香蕉皮中有一种叫香蕉色素的物质，可以有效抑制细菌和真菌的生长 。将香蕉皮捣碎涂抹在皮肤上，可以起到治疗作用 。
4、宿醉
香蕉皮不仅可以外用，也可以内服 。将香蕉皮放入水中煮沸，然后将煮沸的水喂给醉酒的人，可以帮助他们醒酒，因为香蕉皮可以清醒头脑，使你的大脑清醒 。
5.减肥
我想很多人都会对减肥这个话题很感兴趣，一个能减肥的食物一定会让人开心 。香蕉减肥的原理就是你可以把它当成你的晚餐 。既能起到很好的饱腹作用，又不会产生过多热量，还能增强肠胃蠕动 。
6.降低胆固醇血清
降胆固醇血清的作用怎么了？这不是香蕉的果肉，也不是香蕉皮 。此外，香蕉的柄和香蕉的柄有很好的降低血清胆固醇的作用 。每天喝点泡水是个不错的选择 。
7.治疗痔疮和便血
现在痔疮可以说是困扰很多人的疾病了 。虽然不是什么大病，但是会让人很痛苦 。香蕉对治疗痔疮和便血有很好的效果 。它的通便作用大家都知道，它的通便原理就是可以滋润我们的肠胃，清除肠胃的热量和有毒物质，所以还可以治疗痔疮和便血 。
8、美容景点
黄瓜面膜大家肯定都见过，也有人试过 。黄瓜面膜是用来给脸部补水的，而香蕉面膜可以起到美化和淡化斑点的作用 。将香蕉捣碎，加入一些牛奶使其完成 。用的时候做成，涂在皮肤上 。
9.治疗咳嗽
香蕉虽然有治疗咳嗽的作用，但并不能治疗所有的咳嗽 。主要治疗肺热咳嗽，因为香蕉清热效果好，能润燥 。但是，如果是感冒咳嗽，千万不要吃香蕉 。
10.治疗抑郁症
【香蕉十大功效和作用，原来香蕉不仅可以通便治痔疮还可以美容减肥。 ...】人之所以抑郁，基本上是这个人的情绪不顺畅 。多吃香蕉可以帮助人体分泌6-羟色胺，而这种物质6-羟色胺可以让人心情愉悦，心情愉快，抑郁症也会得到治愈 。
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