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人类的历史源远流长 。自古雨造新世界，万物枯 。一年四季，春夏秋冬，中国的传统医学比比皆是 。自然规律深藏着金、木、水、火、土的相系、互衡、互长、互制、互破 。随着社会历史的变迁，在不同时代特定条件和背景的影响下，
五行，即木、火、土、金、水 。这五种物质属性元素“相互生成”和“相互制约”的规律作为解释天地联系的基本规律，从而形成五行学说 。
五脏，即心、肝、脾、肺、肾 。这五个内脏最容易反映人体的状况，也是身体最重要的器官之一 。
中医养生的核心思想是“整体-平衡”，五行学说是这一理论的体现，在指导养生调理方面具有重要的现实意义 。
五行学说，人体的五脏六腑分别属于五个系统，五脏的生理功能是用五行的特性来解释的 。用五行解释五脏的联系和制约的平衡关系 。
藏象学说，“藏象”一词最早出现在苏文刘杰的《藏象论》中，指藏于体内的内脏；象是指外在的生理功能和病理现象 。
所谓藏象，是指藏于体内的内脏器官的生理功能和病理现象 。
藏象学说是研究人体各种器官的生理功能、病理变化及其相互关系的学说 。它是在
医学实践的基础上，在阴阳五行学说的指导下总结出来的 。它是中医理论体系中极其重要的一部分 。
五行木火土金水
五脏肝、心、脾、肺、肾
五脏怯，肠、胃、大肠、膀胱
五季:春夏长夏秋冬 。
东南、中、西北五个方向
五色青、红、黄、白、黑
五味苦、甜、咸 。
感到生气，高兴，担心，伤心，害怕 。
睁眼，舌，鼻，口，耳，二阴 。
它的爪子、面部嘴唇和皮肤毛发
在身体、肌肉、心脏、静脉、肌肉、皮肤和骨骼中
知道了以上对应关系，结合五行生克原理，就能快速找出疾病症状对应的脏腑功能失调，调整相应的脏腑功能，消除疾病症状！
一、肝血的储存储存血液，主要用于疏泄，在体内用于合筋 。是爪中花，目中悟，志中怒，液中泪 。
血液储存:肝脏是血液的储存库 。肝脏是储存血液的地方，血液经过清洗和净化 。肝脏排毒的过程就是清血的过程，所以在人体内，肝脏是最重要的排毒器官！
主疏泄:保持全身之气通畅，开而不滞，散而不郁 。它表明，肝脏像树木的生长一样，将干净的血液输送到身体的各个部位，使身体在营养上生长 。
说明筋的功能障碍与肝功能障碍密切相关 。
它的美在于它的爪子:指甲薄而软，易碎，枯萎无光泽，甚至变形 。肝功能异常会导致指甲病变，反之，也可以从指甲的上述变化推断出体内发生了肝功能异常 。
开导眼睛:肝阴不足→两眼干涩→肝阳不足→视物模糊→肝经风热→目赤、瘙痒、疼痛、肝火、炎症→眼肿 。
对自己的意志生气:急躁易怒 。
液体中的眼泪:眼睛干涩，眼泪增多或眼睛衰竭 。
二、心之君主血，主神，志喜，液汗，体合一 。他的美丽在他的脸上，他的舌头在他的嘴巴里 。
主要血管:心血不足:心慌、心悸、面色苍白 。血瘀:心口疼痛，面色晦暗 。
主神:失眠、多梦、烦躁不安或反应迟钝、健忘、无精打采等 。
开心就开心，太开心就难过 。
流汗时:运动时出汗 。
【中医五行与五脏对应】体内，脉象异彩纷呈:心气过盛:面红、常脸红、血压升高、血脂异常；血瘀:两颊、嘴唇发紫，说明血管中气血虚弱，血管常被堵塞 。
舌头在嘴里:舌头是心脏的幼苗 。心脉缺失:舌面皱缩龟裂 。心炎:舌尖鲜红 。瘀血:舌上有紫色斑点 。精神障碍:卷舌、硬舌、歪舌、言语障碍 。
三 。脾的“后天基础”是气血化生的源头 。
动与化，思在志，涎在液，肌在身，肢在身，口在窍，唇在花 。
主运化:运化失调，腹胀，食欲不振，大便腐烂，乏力，消瘦，湿，痰，厌食，甚至水肿 。
正念思维:思维过度，气滞→无食欲，头晕，腹胀 。
液内为流涎:口腔液体分泌增多，出现流涎 。
身体肌肉方面，主要四肢:虚胖消瘦 。
在口中，脾失健；口无味，食欲下降；湿热困脾:口甜、口粘、口臭、口干、舌两侧有明显齿痕；口腔症状:口腔溃疡、溃烂或牙龈肿痛、嘴角溃烂等 。
其美在唇:脾失健:唇淡白；脾火炎:唇红；湿热困脾:口干、脱皮 。
四、肺朝百脉，主呼吸
主气主呼吸，主宣降气，主经调水 。它在身体和皮肤里，它的花在头发里，它在鼻子里开悟，它在充满泪水的液体里，它在悲伤的抱负里 。
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