【香蕉可以炖着吃吗 香蕉能不能炖着吃】
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1、香蕉可以炖着吃 。
2、香蕉具有很高的食用价值 。从营养角度来看,香蕉是富含淀粉的有益水果 。从中药的角度来看,香蕉味道甘寒,能够清热润肠,促进胃肠蠕动 。但不适用于脾虚泄泻 。它们被蒸熟了 。大多数水溶性营养素,如维生素B和维生素C将会流失 。因此,最好生吃 。然而,在某些情况下,蒸汽仍然可以考虑 。
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