胆固醇高不能吃什么食物有哪些食物 胆固醇高不能吃什么食物有哪些

【胆固醇高不能吃什么食物有哪些食物 胆固醇高不能吃什么食物有哪些】

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1、胆固醇高的患者不能吃油脂含量高的食物 , 平时有很多是油脂含量高的食物 , 都是不能吃的 , 比如像油煎、油炸的食品 , 肥肉、内脏、猪脚 。
2、胆固醇高的患者 , 如果吃了油脂含量高的食物 , 会引起血脂进一步的升高 , 容易诱发动脉粥样硬化、脑梗塞、心肌梗死 , 甚至还容易引起脂溢性胰腺炎 , 同时 , 平时对于菜的烹饪方式也非常重要 , 比如说青菜 , 虽然它的油脂含量非常低 , 几乎等于没有 , 但是如果炒菜时油放得过多 , 也会引起能量的超标 , 以及油脂含量的超标 。

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