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西瓜是夏季深受消费者喜欢的水果 ， 性寒 ， 食用可以清热降火 ， 具有很好的解暑生津的作用 ， 但是西瓜味道很甜 ， 想知道西瓜吃多了会得糖尿病吗？那糖尿病可以吃西瓜吗？西瓜吃多了会得糖尿病吗西瓜吃多了不会的糖尿病 。
1、西瓜虽然味道很甜 ， 食用会导致血糖短时间内升高 ， 但是正常人群的胰岛素会及时分泌 ， 不会出现长时间的血糖过高的情况 ， 只有本身有糖尿病的人群食用西瓜之后才会导致血糖长时间较高 。
2、糖尿病的主要是由遗传因素导致 ， 有胰岛素细胞受损、胰岛素受体细胞变异等原因导致胰岛素不能正常作用于机体 ， 促进血糖转化为糖原 ， 导致出现糖尿病的情况 。
吃多了西瓜会出现影响身体寒凉 西瓜性寒 ， 食用之后会加重身体的寒凉程度 ， 吃多了会出现肚子和身体很凉的情况 ， 脾胃也受到影响 ， 消化功能降低 。
拉肚子 西瓜性寒 ， 滑利性很重 ， 食用之后会增加肠道的通利性 ， 食用过多就很容易出现拉肚子的情况 。
吃多了西瓜怎么办立即停止 食用了过多的寒性的西瓜 ， 需要立即停止食用 ， 同时不在食用其他性味寒凉的食物 ， 包括冷饮 ， 以免加重身体不适的情况 。
吃一些温热的食物 若是西瓜吃多了有身体很冷、腹泻的情况 ， 可以食用一些具有温热性味的食物 ， 祛除身体内部的寒凉之气 ， 缓解身体冷和受凉腹泻的情况 ， 常见的可以食用一些紫苏红糖水 ， 葱姜茶等温热的食物 。
吃止泻的药物 若是腹泻情况比较严重 ， 需要及时补充水分和金属离子 ， 防止体内水分和金属离子大量流失 ， 导致身体不适 ， 同时在医生的指导下食用一些具有止泻作用的药物 。
看医生 若是身体不适的情况很严重 ， 需要及时去医院看医生 ， 防止病情加重 ， 导致严重的身体不适 。
西瓜吃多少比较合适1、正常人食用西瓜的话 ， 在不是炎热夏季的时候需要稍微少吃一些 ， 控制在300克左右的西瓜肉比较好 ， 食用过多会加重身体的寒凉程度 。
2、在炎热的夏季的话 ， 一次食用西瓜肉的量可以放宽至500克左右 ， 因为炎热的时候水分流失多 ， 燥热之气重 ， 食用500克的西瓜可以补充水分 ， 同时缓解燥热的天气 。
3、小孩抵抗力较低 ， 易被食物的性味影响自身体质的情况 ， 因此食用西瓜的话要减半哦 。
什么人不宜吃西瓜脾胃虚寒的人群 本身脾胃虚寒的人群食用性寒的西瓜 ， 会加重脾胃的寒凉程度 ， 影响脾胃的功能导致出现消化能力降低的情况 ， 吃东西容易消化不良 ， 因此不宜食用 。
腹泻的人群 本身正处在腹泻的人群不能食用西瓜 ， 因为西瓜滑利性很强 ， 会加快肠内容物排出的速度 ， 导致腹泻情况严重 ， 容易出现脱水或者电解质紊乱的情况 ， 因此不宜食用 。
对西瓜过敏的人群 西瓜虽然不是常见的过敏原 ， 但是有些体质的人群食用西瓜就是会出现过敏的情况 ， 因此对西瓜过敏的人群不能食用西瓜 。
糖尿病能吃西瓜吗糖尿病人群能少量食用西瓜 。
虽然西瓜味道很甜 ， 但是其中含有的碳水化合物大部分是果糖 ， 不会导致血糖升高 ， 因此适量食用西瓜不会太过升高血糖 ， 糖尿病患者也是可以食用的 ， 控制食用量就好 。
糖尿病吃西瓜怎么吃1、糖尿病人群吃西瓜要控制在一天100克之内 ， 一次最好控制在50克左右 。
2、糖尿病人群吃西瓜的话 ， 要在两餐中间食用 ， 此时血糖最为平稳 ， 食用少量的西瓜不会出现问题 。
3、糖尿病人群吃西瓜之后下一顿的主食的食用量需要减少一些 ， 以免碳水化合物摄入过多导致身体不适 。
4、糖尿病患者吃西瓜的话就不能再食用其他的水果了 ， 实在想吃的话 ， 可以食用一些黄瓜等糖分含量少的 。
【西瓜吃多了会得糖尿病吗 糖尿病能吃西瓜吗】
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