文章插图
1、你好,脚抽筋可能是缺乏钙引起的,可以检查一下微量元素,可以服用钙尔奇钙 , 要多吃含钙高的食物,多吃牛肉,瘦肉,鱼类,豆类 , 奶类,排骨,鸡蛋 。
【抽筋吃什么 脚抽筋吃什么好】2、常见原因主要有寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,出汗过多,疲劳过度,缺钙.临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟,泡脚的盆要深一些,水要多一些,最好超过脚脖子.可起到舒筋活血,解除痉挛的作用.
推荐阅读
- 男孩子取什么名字最好2022款 虎年宝宝寓意平安幸福健康快乐的名字
- 透骨草泡脚的功效与作用 透骨草泡脚有什么功效
- 胶囊胃镜和普通胃镜的区别 胶囊胃镜和普通胃镜的区别是什么
- 冬天嘴角烂了是什么原因 冬天嘴角烂了是什么原因引起的
- 冬天起床要注意什么事项 冬天起床要注意什么
- 口腔黏膜炎的早期症状 什么是口腔炎的症状呢?
- 什么是腊八节的由来 腊八节的由来
- 光耦的作用 光耦在电路中起什么作用
- 死人祭品水果能吃吗 给死人上供的东西能吃吗
- 长期吃止痛药有什么危害 长期吃止痛药的危害