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在生活中大部分女性朋友都有过尿路感染的经历，尿路感染主要症状是阴道瘙痒刺痛，老想跑厕所尿尿 ， 但是想尿却尿不出来，痛的时候直跳脚却无可奈何 。那么如何缓解尿道感染呢？【如何缓解尿道感染 缓解痛苦的八大饮食】冬瓜清热利水、解暑消肿的效果明显，对疮疡臃肿、尿道炎症都有一定的疗效，可缓解尿道感染症状 。
海带营养丰富，性寒凉，能消炎退热、补血润脾，常吃可促进新陈代谢，防治淋巴结核、水肿 、皮肤溃疡等疾病，对减轻尿路感染症状也有较好效果 。脾胃虚弱者不宜多吃 。
黄瓜有生津解渴、清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，可以当作轻泻药、利尿药，并治疗烫伤、痱疮等，多吃可减轻尿路感染症状 。
荠菜荠菜可清热解毒、通利小便，适用于慢性尿路感染急性发作 。
西瓜含有多种营养成分，清热解暑、利尿功效很强 ， 对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少都有一定疗效，有助于尿路感染的康复 。
柑橘含有丰富的维生素，可通络、理气、消滞、止痛 ， 常用来治疗疝气、腰痛等症 。常吃有利于炎症消退和泌尿道上皮细胞的修复 。
玉米须即玉米的须子 。现代研究证实，玉米须有较强的利尿作用，可用水煎汁饮用或用热水泡茶饮用 ， 对防治尿路感染有益 。
菊花茶中医认为，菊花茶可疗治“肿痛、皮肤死肌、恶风湿痹”，还能清热、利气 ， 减轻尿道发炎灼痛的痛苦 。
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