文章插图
每个女人都会有那么几天要遭受月经的折磨，让很多女性感到很难受 。也会有人遇上月经过多，那么月经过多吃什么能控制呢？丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效 ， 可以使经络通畅、气血通顺 ， 调理瘀血型月经过多 。
芹菜【月经过多吃什么能控制 止血活血的12种美食】 有清热平肝、健胃下气、利小便的作用，适用于热病、烦热口渴、高血压、热淋、尿血等，可治疗月经过多和功能性子宫出血 。
荠菜现代药理实验证明，荠菜可兴奋子宫，并缩短凝血的时间，故有止血作用，能治吐血、便血、血崩和月经过多 。
空心菜凉血止血、滑肠通便、清热利湿 。适宜于血热吐血、月经过多、便血、肠胃燥热便秘者 。
莲藕具有清热凉血、固涩止血、健脾开胃、生津止渴的功效，对血热妄行有疗效，可用于治疗咯血、呕血、尿血、崩漏、月经过多等多种血症 。
黑木耳铁含量丰富，能养血驻颜，防治缺铁性贫血；还含有维生素K，能减少血液凝块 ， 预防血栓 。常吃可用于调理月经过多、经期延长 。
花生营养丰富，有很好的止血作用，尤其是花生衣中富含维生素K，止血效果更好，而且营养价值也很高，可用于月经过多的治疗和调养 。
茄子味甘、性凉，有清热止血的作用 ， 对月经过多、便血，便秘者有益 。孕妇忌食 。
柿饼富含原糖、各种维生素和矿物质，有滋补、止血、解酒毒、清热解渴、健脾涩肠的功效，可用于治疗月经过多、血尿和便血 。体弱多病、产后、病后、外感风寒、贫血、糖尿病患者不宜食用 。柿子也有凉血止血之效，对月经过多也有益 。
乌梅味极酸而涩，善于收敛，历来被中医视为收敛固涩的药，适用于少女月经过多或功能性子宫出血，而且还具美肤悦颜之功效 。
桃子活血消积，补气生津 。适宜于瘀血型月经过多、胃腹疼痛、津亏便秘者 。
醋有活血祛淤、止血、解毒的作用，适宜于瘀血型月经过多、胃腹疼痛、食欲缺乏，吐血、便血者 。不宜与茯苓同食 。
推荐阅读
- 月经特别多是怎么回事 七大要素影响经量
- 月经前吃点什么预防痛经 4种营养消除经期痛苦
- 女性头晕吃什么食物好 滋阴补血的8种食物
- 吃什么可以平怒气 与脾气有关的5类营养
- 蜜瓜吃了有什么好处 蜜瓜有什么食用功效
- 安抚女人情绪吃什么 烦躁易怒时宜吃8种食物
- 哈密瓜黄皮和绿皮哪个好吃 哈密瓜黄皮和绿皮的区别
- 哈密瓜是凉性的吗 哈密瓜吃了会不会上火
- 哈密瓜为什么有苦味 吃苦的哈密瓜会中毒吗
- 吃哈密瓜有什么营养价值 吃哈密瓜对身体的功效