【酸奶与果醋相克吗 酸奶与果醋相不相克】
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1、酸奶与果醋不相克,但建议不要同时喝,两个都是酸性的,容易伤胃 。喝的话,也一定要饭后半小时以后喝 , 空腹千万不能喝 。一般来说,果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸 。醋的种类不同,有机酸的含量也各不相同 。它们使有氧代谢顺畅 , 有利于清除沉积的乳酸,起到消除疲劳的作用 。
2、经过长时间劳动和剧烈运动后,人体内会产生大量乳酸 , 人就会感觉特别疲劳,如在此时喝上一小瓶果醋,能促进代谢功能恢复 , 从而消除疲劳 。通常来说,下午3点左右的时间,是一天中最容易疲劳的一个时段 , 可以选择在此时喝250毫升苹果醋,可以起到非常好的效果 。
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