【感光类食物有一些什么 哪些食物是感光食物有哪些】
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感光类食物有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、香菜、苋菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层塔、红豆、红薯、马铃薯、韭菜、白萝卜、豆类等 。很多的感光食物中含有丰富的营养 ， 因此可以食用一些感光蔬菜 。但为了减少人体的感光反应 ， 建议不要在中午光照强烈的时候食用感光食物 。
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