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【薄荷叶能和红枣一起泡水喝吗 大枣薄荷泡水的功效】红枣味道甘甜，富含蛋白质、维生素、糖类等 ， 是营养价值很高的一种食物 ， 有较高的保健养生价值 ， 而薄荷清香怡人 ， 可用来制作调料 ， 也能直接泡水喝，那么，薄荷叶能和红枣一起泡水喝吗？薄荷叶能和红枣一起泡水喝吗能一起泡 。
红枣营养丰富，含有大量氨基酸、维生素及钙、铁、磷、镁等矿物质，是一味补脾养血的药材 ， 性温、味甘，具有补中益气、养血安神的功效，而薄荷气味清香，性凉、味辛 ， 有疏散风热、利咽透疹的作用 ， 两者药效不冲突，可以一起泡水 。
大枣薄荷泡水的功效补气养血 红枣中含有丰富的维生素P、维生素C，具有补中益气、养血安神的功效，常用红枣泡水喝，可以改善脾胃虚弱、倦怠乏力、气血不足等症状，还能补养身体、滋润气血 。
美容养颜 红枣中含有多种营养物质 ， 有美容养颜、补血益气的作用，常用红枣泡水喝，可以改善面色萎黄的情况，使皮肤更加红润光滑，有延缓衰老的作用 。
疏肝解郁 红枣有保护肝脏的作用，常用红枣泡水喝，可以提高肝脏功能 ， 而薄荷有疏肝解郁的功效，可用于肝郁气滞、胸胁胀痛等症状，红枣和薄荷一起泡水，还能缓解疲劳、调节情绪 。
红枣泡水可以天天喝吗可以 。
红枣中含有大量的维生素c、胡萝卜素、矿物质等 ， 有较高的营养价值，每天喝红枣泡水，有增强免疫力、改善睡眠的作用，其还有养血补血的作用 ， 能调补身体、滋润气血，尤其适合贫血患者，但不宜过量食用，以免加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适，或引起上火症状 。
大枣薄荷茶怎么泡好喝大枣薄荷茶
原料
薄荷、大枣、蜂蜜 。
做法
1、将薄荷洗净，大枣去核；
2、将薄荷和大枣放入杯中，倒入热水冲泡；
3、盖闷3~5分钟，加入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用 。
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