01
不要让暴力沟通蒙蔽了爱
大智跟小欣是在大学时期就认识并确定了男女朋友的关系 ， 熬过了毕业季 ， 熬过了毕业后找工作的艰辛 ， 几经努力 ， 终于两人在属于自己的房子里结了婚 ， 并很快就有了小孩 。
本来是好事一件接着一件 ， 眼看就要过上两个人曾经期盼的幸福生活 ， 不料最近两个人之间的感情似乎出了点问题 。
小欣怀孕后就辞职了 ， 一直到孩子出生 ， 婆婆也一直陪着并跟他们住在一起 。想到肩上的担子更重了 ， 大智工作起来也更加卖力 ， 总想着多做点业绩 ， 多拿点钱 ， 自然少不了要经常应酬 ， 甚至有时候一周有四五天晚上都是十点来钟回家 ， 洗完澡倒头就睡 。
全职带娃的小欣做为一个新手妈妈 ， 没什么经验 ， 孩子也经常哭闹得厉害 ， 从出生开始几乎没能睡一个好觉 ， 加上坚持母乳喂养 ， 即便别人想帮忙也帮不了多少 。再者 ， 年轻人跟老人的育儿观念是有很大差别的 ， 这样一来 ， 婆媳之间的矛盾也不少 。
又累又委屈 ， 本来就想着等大智回来倾诉一下 ， 但自从孩子出生后夫妻俩之间说话机会越来越少 ， 虽然心里也明白大智这么拼命工作是为了她和孩子能过的更好 ， 但心里免不了还是有抱怨 。
终于有一天 ， 小欣发现孩子一直高烧不退 ， 需要马上送去医院 ， 小欣给大智打电话让他回来一起去 ， 结果打了几个电话都没有人接 ， 等大智终于到了医院的时候 ， 小欣终于忍不住爆发了：你到底还要不要这个家？你一点都不能体会到我的辛苦和感受 ， 既然工作比我和孩子更重要 ， 那你以后就睡公司 ， 不要回来了 。
大智被骂得个楞头磕脑的 ， 他也是一看到手机信息就急匆匆地往医院赶的 ， 甚至都还来不及跟在场的其他领导打个招呼就来了 ， 没想到心急火燎的赶来却遭一顿劈头盖脸的责骂 ， 心里也是气不过 ， 说“就你辛苦 ， 我就不辛苦了吗？我明天还就真睡公司了” 。
接下来的日子两个人陷入了冷战 ， 小欣也变得越来越抑郁 ， 大智工作也经常分心 ， 但谁也不认错 ， 都觉得自己没错 ， 僵持一段时间 ， 一度到了离婚的边缘 。
原本相爱的两个人 ， 因为一时气头上的话 ， 打破了曾经的誓言 ， 戳破了之前对婚姻生活美好向往的五彩泡泡 ， 自此我们也意识到过激的语言带来的巨大威力 。也许这真的不是我们内心的真实想法 ， 但它确实给对方带来了伤害和痛苦 。这就是一种暴力沟通的方式 。
没有人喜欢暴力也没有喜欢用暴力的方式对待别人 ， 使用暴力的人往往是因为他们内心的宁静遭到了破坏 ， 所以才想要用暴力这种决绝快意的方式来维护和寻求心灵的和平 。
02
为什么生活中有如此多的暴力沟通？祸根在这4点
其实小欣并不是真的想要骂走大智 ， 她其实是想表达希望大智以后能多一点时间陪着她和孩子 ， 钱再多也不如有爱人在身边 ， 但小欣用说气话的方式 ， 忽视了大智的感受和需要 ， 以至于彼此疏远和伤害 ， 这些就是被马歇尔博士在《非暴力沟通》一书中称之为“异化的沟通方式” ， 分别表现为这4点 。
1 ， 道德评判 。用双重标准来要求自己和别人 ， 以及站在道德的制高点来评判和指使别人是很多人的毛病 。尤其是对于自己不熟悉的人 ， 一旦他们的行为不是我们喜欢的或者不被我们理解 ， 我们就会容易提出批评或者指责 ， 一些带有偏见的评判性语言经常使我们陷入是非之中 。
比如说 ， 当跟朋友约好在一个地方见面 ， 如果对方迟到了我们会认为他不守时 ， 认为他是个时间观念淡薄不守信的人 。如果是自己迟到受到对方的抱怨 ， 我们就会觉得对方不近人情 ， 一点都没有考虑到路上那么堵 。
2 ， 进行比较 。对比是人生中悲剧的源头 ， 这世间从来都没有最好 ， 只有更好 。如果你总是把自己跟别人比较 ， 那就是活在别人的世界中 ， 没有了自我的独立性和自由性 ， 大多数的不幸福都源自于盲目对比 ， 这也是很多人烦恼和痛苦的源泉 。
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