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1、滋补养生上品：有滋阴养血、补血补气、健脾胃养胃、抑汗等功效 。
2、减轻脾胃虚弱：适用脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、泄泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短乏力、怀孕腹坠痛等症 。
3、减轻尿频症状：檽米有收涩功效，对尿频尿急、盗汗有不错的饮食疗法实际效果 。
【艾叶粑粑的功效 艾叶粑粑的好处】4、祛寒止疼：艾草叶祛寒止疼，舒筋活血 。适用阴虚内热性出血及腹痛 ， 针对女性阴虚内热月经不调、腹痛、月经崩漏有显著功效，是一种妇科灵丹妙药 。
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