文章插图
1、红枣小米粥的功效主要是健脾养胃，补气养血 。
【小米红枣粥的功效 小米红枣粥有什么功效】2、红枣和小米都是日常生活中比较常用的食材，其中红枣铁含量非常高，而且有健脾益气 ， 养血安神等功效，可用于脾胃虚弱，气血不足等引起的心悸心慌，失眠多梦，饮食减少，腹胀腹泻等 。小米性温 ， 具有养胃健胃的功效，含有多种维生素，微量元素和矿物质 ， 对于平时脾胃虚弱的病人非常适合 。
推荐阅读
- 产妇能吃什么 产妇能吃啥
- 孕妇能吃薏米粥吗 孕妇是否可以吃薏米粥
- 白米粥的功效与作用 白米粥的功效与作用有哪些
- 山药红枣小米粥的功效 山药红枣小米粥适宜人群介绍
- 宝宝蟹粥的做法大全 3种宝宝蟹粥的做法分享
- 红枣鸡蛋红糖水功效 关于红枣鸡蛋红糖水功效
- 银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效 银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效浅析
- 小米WiFi亮红灯 小米wifi亮红灯解决方法
- 小米苹果粥的功效 小米苹果粥的功效介绍
- 山药薏米粥功效与作用 山药薏米粥功效与作用简单介绍