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1、正常情况下，人体摄入的钙经过体内代谢后，多余的钙需要排出体外 。钙的排泄途径主要有肾脏、消化道、乳汁、汗液四种 。
【怎样排出体内多余的钙 钙怎么排出体外】2、钙的排泄，是生物代谢的一个必然过程 。关键是供吸收的钙量要远远大于排泄的钙量，这样才会有充足的钙在人体所需部位发挥作用 。
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