香菇牛肉可以一起吃吗 香菇牛肉相克吗


香菇牛肉可以一起吃吗 香菇牛肉相克吗

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【香菇牛肉可以一起吃吗 香菇牛肉相克吗】1、香菇和牛肉能一起吃 。
2、在食物的成分及性味上,牛肉性平,主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、以及钙、磷、钾等多种矿物 质,香菇性平,主要成分是水分、糖分、大量的维生素D , 蛋白质、纤维素、维生素C、磷、钾等微量元素,这两者食物营养丰富,性味一致互不冲突,成分不会产生相克反应,因此可以同食 。

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