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1、山药可以和西红柿一起吃 。
【山药可以和西红柿一起吃吗 山药和西红柿同食的功效有哪些】2、日常生活中吃西红柿，可以有一定的防晒功效 。因为西红柿中富含番茄红素，这种物质是属于抗氧化剂的，可以有效地预防了紫外线、辐射对皮肤细胞的伤害，导致黑色素无法生成，从而皮肤就不会变黑了 。山药中含有丰富的淀粉酶，对于消化有一定的帮助，还可以用来治疗脾胃虚弱与腹泻等症状 。
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