【红参怎么吃营养好 红参营养吃法介绍】
文章插图
1、炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身 。
2、蒸服：将红参切成约2厘米薄片，放入瓷碗内 ， 加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟即可服用 。
3、冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡 ， 闷盖5分后即可服用 。
4、熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许，大补 。
5、嚼食：将红参切成薄丁片 ， 取2-3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口 ， 是最简单服用方法 。
6、磨粉：将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定 ， 一般每次1-1.5 。
推荐阅读
- 发生道路交通事故受伤后，伤残鉴定怎么做
- 桌子总是晃动怎么办 桌子总是晃动解决方法
- 厕所堵了怎么办小妙招是什么 厕所堵了怎么解决的方法
- 阔腿裤太长了怎么变短 阔腿裤裤腿长了如何改短
- 怎么补充阳气 如何补充阳气
- 享受慢生活的朋友圈句子 享受慢生活怎么发朋友圈
- 大学生如何利用暑假找实习 大学生怎么利用暑假找实习
- 协议怎么写 协议写法
- 怎么形容三月的季节 怎么形容三月的季节句子
- 通知格式怎么写 通知怎么写