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1、晚上适当喝蜂蜜水好 。
【晚上喝蜂蜜水好吗? 晚上喝蜂蜜水好吗】2、晚上喝蜂蜜水,能够促进肠胃蠕动,加速人体的新陈代谢,但是如果在睡前半小时或者是一小时喝蜂蜜水,对健康是不利的,有可能会加重肾脏负担,还会导致血糖升高的 。注意事项:平时要合理的安排时间,适当饮用蜂蜜水,而且蜂蜜不能用开水冲泡 。
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