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【红豆孕妇可以吃吗 红豆孕妇能吃吗】1、孕妇是可以吃红豆的 。红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效 。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等，对孕期水肿有很大帮助 。
2、传统医学认为，红豆性甘平 ， 具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多种功效 。建议五谷杂粮都要摄?。缧∶住⒑诿住⒉诿住⒑诙埂⒑於沟鹊龋?可以混合一起做饭、做粥吃 。这样能保证宝宝筋骨发育很好 。
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