西红柿炖牛腩的营养价值 西红柿炖牛腩有哪些价值

【西红柿炖牛腩的营养价值 西红柿炖牛腩有哪些价值】

西红柿炖牛腩的营养价值 西红柿炖牛腩有哪些价值

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1、西红柿 - 西红柿含有丰富的营养 , 又有多种功用被称为神奇的菜中之果;它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症 。
2、牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效 。

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