吃完芋头可以吃柿子吗 芋头和柿子一起吃了会怎样

【吃完芋头可以吃柿子吗 芋头和柿子一起吃了会怎样】

吃完芋头可以吃柿子吗 芋头和柿子一起吃了会怎样

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现在是柿子和芋头成熟的季节 , 在市面上很常见 , 不少人都喜欢吃这两种食物 , 不知道吃完芋头可以吃柿子吗?吃完芋头可以吃柿子吗吃完芋头最好不要马上吃柿子 。
芋头是一种淀粉含量非常丰富的食物 , 而柿子中含有较多的鞣质 , 这两种物质在体内容易产生反应 , 生成难以溶解的沉淀物 , 影响机体的消化与吸收 。
芋头和柿子一起吃了会怎样芋头和柿子一起食用量比较少的话 , 一般影响是不大的 , 不用太过担心 , 但是如果是芋头和柿子一起吃的量很多的话 , 有可能会引起机体的腹胀腹痛 , 阻碍营养的吸收 , 甚至还有可能会在体内生成结石 , 危害身体的健康 。
吃完芋头多久吃柿子吃了芋头2小时后可以吃柿子 。
一般来说餐后2小时吃水果 , 是比较合适的 , 具有补充能量、补充营养的作用 , 而且这时候体内的芋头已经消化的差不多了 , 是可以直接吃柿子的 。
芋头不能和什么一起吃芋头不适合与香蕉一起食用 , 芋头和香蕉都是吃了很饱肚子的食物 , 一起食用之后容易引起腹胀、胃痛等身体不适的情况 。
柿子不能和什么一起吃高蛋白食物 柿子不适合与螃蟹、海参、牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物一起食用 , 高蛋白的食物与柿子中的鞣酸在一起会发生发应 , 在体内可能会生成难以溶解的物质 , 造成消化不良 。
白酒 柿子子性寒 , 白酒性温 , 两者的性味不合 , 不适合在一起食用 , 而且白酒对肠胃还会产生一定的刺激 , 使肠胃的分泌物增多 , 与柿子中的鞣质结合 , 会生成粘稠状物质 , 这种物质与纤维素一起很容易导致肠道梗塞 。
食醋 柿子不适合与醋一起食用 。柿子中的果胶和鞣酸与醋一起发生反应 , 容易在体内生成大量不宜消化的物质 , 影响食物的消化吸收 , 进而影响营养物质的吸收 。
红薯 红薯和柿子一起食用 , 也容易在体内生成沉淀物 , 形成难以消化的胃结石 , 而且慢性胃炎、消化有问题的人群最好少吃柿子 , 特别是不要与红薯一起吃 。

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