![男人养生的食疗方法和注意事项 男人养生的食疗方法和注意事项有哪些](http://img.zhejianglong.com/230323/0059345529-0.jpg)
文章插图
1、驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉 。”驴肉气味鲜美 , 是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类 。中医认为 , 驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳 。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳 。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症 。
2、最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性 , 本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药 。羊肉的功效:能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状 。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断 , 里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲 。
【男人养生的食疗方法和注意事项 男人养生的食疗方法和注意事项有哪些】3、泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等 。其味甘 , 性平,有补中益气、养肾生精的效劳 。对调节性性能有比较好的作用 。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用 。成年男子常吃泥鳅可滋补强身 。
推荐阅读
- 菠萝鱼家庭养殖要怎么养 菠萝怎么养殖的
- 室内盆栽桂花的养殖方法和注意事项 桂花家庭养殖方法和注意事项
- 雨水养富贵竹好吗 家里水养富贵竹好吗
- 养生保健茶配方 经典养生茶配方
- 冬天吃白萝卜的养生功效使用禁忌 关于冬天吃白萝卜的养生功效使用禁忌
- 茶的养生功效和禁忌 茶的养生功效和禁忌有哪些
- 百日菊怎么养更艳丽?教你3个小妙招 百日菊怎么养
- 芋头有什么营养价值 这丑丑的食物竟是营养高手?多吃也不怕胖哦!
- 香脆花生的做法 四大步骤即可完成
- 西宁养老保险变更办理指南