文章插图
1、100克的白芝麻的热量大概是五百三十六大卡，100克的黑芝麻的热量大概是559大卡 。
2、白芝麻和黑芝麻都是比较常见的 ， 但是一般情况下药用价值黑芝麻是最高的，食用价值白芝麻比较好 。芝麻含有的油脂，蛋白质比较多的，另外还有碳水化合物以及含油量，主要的成分就是对人体有非常不错帮助的不饱和脂肪酸 。
【芝麻热量 芝麻的功效介绍】3、芝麻的药用价值是非常高的，对于生精通乳，养发，补血，润肠等都有非常不错的帮助，特别是对于身体虚弱或者头发早白的人选，以及大便燥结，容易出现头晕 ， 耳鸣等症状的人群，特别是神经衰弱的人群，服用芝麻之后对于增强记忆能力也有非常好的帮助 。
推荐阅读
- 春季吃野菜的八点注意事项是什么 吃野菜的八点注意事项介绍
- 优酷秦始皇纪录片谁演的 纪录片秦始皇由实力派男演员薄贯军扮演
- 梦晓薇是什么电视剧的人物 一部都市男女的生活演绎剧
- 何事悲风秋画扇的意思 何事悲风秋画扇原文及翻译
- 题西林壁的壁的意思 壁怎么解释呢
- 怎样做好幼儿一日常规的培养 如何给幼儿养好常规
- 何陋之有的之的意思 何陋之有的原文及翻译
- 北京生源什么意思 北京生源的解释
- 海边落日唯美句子 形容海边日落的诗句
- 芳菲菲其弥章的意思 芳菲菲其弥章出处